Kubbord
Български

Бананови палачинки с ябълкова гарнитура

30 мин · За 6 души

Based on a recipe from Pumpkin Post and Banana Beat Newsletters University of Massachusetts Extension Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Стъпки, написани от Kubbord

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Бананови палачинки с ябълкова гарнитура

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • 3ябълки
  • 44.4 mlзахар
  • ¼ чашавода
  • 2яйца
  • 1½ чашанискомаслено или обезмаслено прясно мляко
  • 14.8 mlмед
  • 44.4 mlрастително масло
  • ¾ чашапълнозърнесто брашно
  • ¾ чашабяло брашно
  • 9.9 mlбакпулвер
  • 2банани
  • 4.9 mlканела

Как се готви

  1. Почистете сърцевината на 3 ябълки и ги нарежете на тънки филийки, като оставите обелките им.
  2. В тиган смесете нарязаните ябълки, 3 супени лъжици захар, 1 чаена лъжичка канела и ¼ чаша вода.
  3. Поставете тигана на умерен огън и оставете да къкри 10 минути, докато ябълките омекнат при пробождане с вилица, след което ги свалете от котлона и оставете настрана.
  4. В голяма купа разбийте 2 яйца, след това добавете 1½ чаша нискомаслено или обезмаслено мляко, 1 супена лъжица мед и по-голямата част от 3-те супени лъжици растително масло, като заделите малко количество за намазване на тигана.
  5. Разбъркайте ¾ чаша пълнозърнесто брашно, ¾ чаша бяло брашно и 2 чаени лъжички бакпулвер в яйчената смес, докато се хомогенизират.
  6. Нарежете 2 банана и внимателно ги добавете към тестото за палачинки.
  7. Намажете леко голям тиган с незалепващо покритие или плоча със заделеното растително масло и загрейте на умерен огън за 2 минути.
  8. Изсипете по ¼ чаша от тестото за всяка палачинка в горещия тиган и гответе 2 до 3 минути, докато по повърхността се появят мехурчета и краищата изглеждат стегнати.
  9. Обърнете палачинките и гответе още 2 до 3 минути до златисто кафяво от двете страни и докато центърът достигне вътрешна температура от 160°F (71°C).
  10. Прехвърлете готовите палачинки в чиния, повторете процеса на готвене с останалото тесто и заделеното масло и сервирайте топлите палачинки, гарнирани с приготвената ябълкова смес.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord