Kubbord
Українська

Фарширований болгарський перець

50 хв · Порції: 4

Based on a recipe from From Pyramid to the Plate: Healthy Eating by Timing, Combining, and Planning Adopted from: Eating Right is Basic Michigan State University Extension, via USDA MyPlate Kitchen

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Фарширований болгарський перець

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 4зелений болгарський перець
  • 1 lbфарш з індички
  • 1 скл.сирий рис
  • ½ скл.подрібнена цибуля
  • 1½ скл.несолоний томатний соус
  • мелений чорний перець (необов'язково)

Як готувати

  1. Розігрійте духовку до 350 °F (приблизно 175 °C).
  2. Зріжте верхівки перців навколо плодоніжки, а потім видаліть насіння та перегородки всередині.
  3. Промийте підготовлені перці і занурте їх у каструлю з окропом на 5 хвилин, після чого ретельно злийте воду.
  4. У сотейнику на середньому вогні обсмажте фарш з індички до готовності, щоб він підрум'янився.
  5. Додайте до обсмаженого фаршу сирий рис, подрібнену цибулю, 1/2 склянки томатного соусу та чорний перець, добре перемішайте.
  6. Рівномірно розподіліть м'ясно-рисову суміш усередині підготовлених перців і поставте їх вертикально у форму для запікання.
  7. Зверху полийте перці залишками томатного соусу.
  8. Накарийте форму кришкою або фольгою і запікайте 30 хвилин до м'якості та готовності.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord