피망 속 채움 요리
영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기
Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림
들어가는 재료
- 4청피망
- 1 lb칠면조 다짐육
- 1 컵쌀 (생)
- ½ 컵다진 양파
- 1½ 컵무염 토마토 소스
- 후추 가루 (선택 사항)
조리 방법
- 오븐을 350°F(약 175°C)로 예열하세요.
- 피망의 윗부분을 줄기 주변으로 잘라내고 속의 씨와 심지를 파내세요.
- 속을 파낸 피망을 씻은 뒤 끓는 물에 5분간 데치고 물기를 완전히 빼주세요.
- 중불로 달군 냄비에 다진 칠면조 고기를 넣고 갈색이 날 때까지 볶으세요.
- 볶은 고기에 익히지 않은 쌀, 다진 양파, 토마토 소스 1/2컵, 후추를 넣고 섞으세요.
- 고기와 쌀 혼합물을 피망 속에 골고루 나누어 채워 넣고 베이킹용 그릇에 똑바로 세우세요.
- 남은 토마토 소스를 채워진 피망 위로 골고루 뿌려주세요.
- 그릇을 덮고 30분간 오븐에서 뜨겁고 부드러워질 때까지 구우세요.
Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.
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