橙香蜂蜜橡实南瓜

所需食材

• 3小橡子南瓜
• 29.6 ml橙汁
• ¼ 杯蜂蜜
• 29.6 ml黄油或人造黄油
• 0.6 ml肉豆蔻 (可选)

烹饪方法

1. 将烤箱预热至400°F。
2. 将南瓜切半，挖出种子和瓜瓤，将切面朝上放入浅烤盘中。
3. 将橙汁和蜂蜜搅拌均匀，然后用勺子将混合液淋入每个南瓜的凹处。
4. 在每个凹处放上黄油，如果喜欢，可撒上少许肉豆蔻粉。
5. 用铝箔纸将烤盘严密包裹，烘烤30分钟。
6. 揭去铝箔纸，将南瓜放回烤箱继续烘烤30分钟，直到可以用叉子轻松叉透。