Kubbord
Tiếng Việt

Khoai mì nướng (Oven-Fried Yucca)

45 phút · 6 khẩu phần

From USDA MyPlate Kitchen. Stay Young at Heart: Cooking the Heart-Healthy Way US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc

Khoai mì nướng (Oven-Fried Yucca)

Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI

Nguyên liệu cần

  • 1 lbkhoai mì
  • 1dầu ăn chống dính

Cách nấu

  1. Rửa sạch tay với xà phòng và nước.
  2. Trong một chiếc nồi, cho khoai mì vào cùng lượng nước lạnh vừa đủ để ngập khoai khoảng 2,5 cm. Đun sôi nước, sau đó để lửa nhỏ liu riu trong 20 đến 30 phút, hoặc cho đến khi khoai mềm.
  3. Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 350 °F (khoảng 175 °C).
  4. Dùng muỗng có lỗ vớt khoai mì ra thớt. Để nguội bớt rồi cắt dọc thành những miếng vừa ăn rộng khoảng 2 cm, loại bỏ phần lõi gỗ ở giữa.
  5. Xịt một lớp dầu chống dính lên khay nướng. Xếp các miếng khoai mì lên khay và xịt thêm một lớp dầu ăn lên bề mặt khoai. Dùng giấy bạc đậy kín khay và nướng trong 8 phút. Sau đó gỡ giấy bạc ra và cho vào lò nướng tiếp thêm 7 phút nữa.

Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.

Nấu món này trong Kubbord

Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt

Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.

Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →

Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.

Thêm công thức nấu ăn trên Kubbord