Kubbord
Українська

Юка, запечена в духовці

45 хв · Порції: 6

From USDA MyPlate Kitchen. Stay Young at Heart: Cooking the Heart-Healthy Way US Department of Health and Human Services National Heart, Lung, and Blood Institute

Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Юка, запечена в духовці

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI

Інгредієнти

  • 1 lbюка
  • 1антипригарний кулінарний спрей

Як готувати

  1. Вимийте руки з милом та водою.
  2. У каструлю покладіть юку і залийте холодною водою так, щоб вона покривала її приблизно на 2,5 см. Доведіть воду до кипіння, зменште вогонь і варіть юку 20-30 хвилин до м'якості.
  3. Розігрійте духовку до 175 °C (350 °F).
  4. Вийміть юку шумівкою і покладіть на обробну дошку. Дайте їй охолонути, потім розріжте вздовж на скибочки завширшки приблизно 2 см, видаляючи тверду серцевину.
  5. Застеліть деко антипригарним килимком або злегка змастіть олією. Розкладіть скибочки юки на деку і збризніть їх олією. Накрийте фольгою і запікайте 8 хвилин. Зніміть фольгу і поверніть у духовку ще на 7 хвилин.

Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.

Приготувати це в Kubbord

Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься

Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.

Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →

Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.

Більше рецептів Kubbord