浆果配香蕉奶油

所需食材

• ⅓ 杯低脂原味酸奶
• ½熟香蕉
• ½ oz100%果汁
• 2 杯草莓片
• 4.9 ml蜂蜜
• 0.6 ml肉桂粉

烹饪方法

1. 在一个小碗里，用叉子将熟透的香蕉捣碎至基本成泥，大约需要1分钟。
2. 将低脂原味酸奶和100%纯果汁加入碗中，用叉子搅拌至混合均匀呈奶油状，大约需要30秒。
3. 将切好的草莓平均分装到4个碗中，然后将香蕉酸奶混合物淋在上面。
4. 食用前在每一份上均匀淋上蜂蜜，并撒上肉桂粉。