Baies à la crème de banane
Étapes écrites par Kubbord
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Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI
Ce qu'il faut
- ⅓ tasseyaourt nature allégé
- ½banane mûre
- ½ ozjus de fruits
- 2 tassefraises en tranches
- 4.9 mlmiel
- 0.6 mlcannelle
Préparation
- Dans un petit bol, écrasez la banane mûre à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une texture presque lisse, environ 1 minute.
- Ajoutez le yaourt nature faible en gras et le jus de fruit 100% pur jus dans le bol, puis mélangez à la fourchette jusqu'à ce que la préparation soit homogène et crémeuse, environ 30 secondes.
- Répartissez les fraises tranchées dans 4 bols individuels, puis nappez-les avec le mélange banane-yaourt.
- Arrosez chaque portion de miel et saupoudrez d'un peu de cannelle avant de servir.
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