Cá Hồi Áp Chảo Sốt Cam
Based on a recipe from First Nations Development Institute, via USDA MyPlate Kitchen
Được dịch tự động từ Tiếng Anh. Hiển thị bản gốc
Hình ảnh được tạo bởi Juggernaut XL by KandooAI
Nguyên liệu cần
- 1 lbphi lê cá hồi
- 29.6 mldầu thực vật
- 1hành tây tím, băm nhỏ
- 1 cốccà rốt bao tử
- ¼ cốcngò tây băm nhỏ
- 1 cốcnước cam
- 14.8 mlmật ong
- muối và tiêu
- 1miếng cam hoặc chanh (tùy chọn)
Cách nấu
- Làm nóng lò nướng ở 400 độ F (khoảng 200 độ C).
- Đun nóng dầu ăn trong một chiếc chảo dùng được trong lò nướng ở mức lửa vừa - lớn.
- Xào hành tây, cà rốt, ngò tây và một nửa lượng nước cam trong 5 đến 8 phút.
- Trộn đều phần nước cam còn lại với mật ong trong một chiếc bát nhỏ.
- Đặt các miếng phi lê cá hồi vào giữa chảo và nêm nếm với muối và tiêu.
- Rưới hỗn hợp nước cam mật ong lên trên mặt cá.
- Cho chảo vào lò nướng trong 16 đến 18 phút cho đến khi cá hồi chín mềm và dễ dàng tách ra bằng nĩa.
- Dùng kèm với vài miếng cam tươi nếu thích.
Kubbord theo dõi thực phẩm trong bếp và cho bạn biết bạn có thể nấu gì với những nguyên liệu đó trước khi đồ ăn bị hỏng.
Nhận thông báo khi Kubbord ra mắt
Kubbord hiện đang được thử nghiệm. Hãy để lại email của bạn và chúng tôi sẽ gửi cho bạn một email khi ứng dụng có mặt trên Google Play.
Bạn dùng Android? Hãy thử Kubbord sớm →
Một email khi ra mắt, cộng thêm một email để xác nhận địa chỉ của bạn. Không có gì khác, và bạn có thể hủy đăng ký bất cứ lúc nào. Email sẽ được gửi bằng tiếng Anh. Cách chúng tôi lưu giữ dữ liệu đó.