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平底锅意面晚餐

30 分钟 · 6 人份

Based on a recipe from Simple Healthy Recipes Oklahoma Nutrition Information and Education ONIE Project, via USDA MyPlate Kitchen

由机器从英语翻译。 查看原文

平底锅意面晚餐

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • ½ lb火鸡肉末
  • 1洋葱
  • 2大蒜
  • 1 罐低钠番茄酱
  • 1 杯水
  • 8 oz管状意面
  • 2 杯蔬菜,新鲜或冷冻

烹饪方法

  1. 在一个大平底锅或厚底锅中,放入绞肉、洋葱和蒜末,翻炒至肉变色熟透并炒散。
  2. 倒掉锅中炒出的多余油脂。
  3. 加入番茄酱、水和干意面,搅拌均匀。
  4. 盖上锅盖,让所有食材炖煮10分钟。
  5. 加入蔬菜,翻炒均匀,盖上锅盖再煮约10分钟,直到意面和蔬菜都变软即可。

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