ساندوتش الجبن المشوي بالخوخ
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- 8خبز حبوب كاملة
- 1 علبةخوخ، مصفى
- 8جبن شيدر قليل الدسم
- 7½ كوبسبانخ
- 19.7 mlزيت نباتي
طريقة التحضير
- سخّن 4 ملاعق صغيرة من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة.
- ضع 4 شرائح من خبز الحبوب الكاملة في المقلاة.
- وزّع المكونات (بهذا الترتيب) فوق كل شريحة خبز: شريحة جبن، حفنة من السبانخ، 4 إلى 6 شرائح خوخ، شريحة جبن أخرى، ثم شريحة خبز في الأعلى.
- بعد 4 إلى 5 دقائق، اقلب كل ساندوتش واتركه يُطهى لمدة 4 إلى 5 دقائق أخرى.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.