Салат из пасты с курицей, черникой и листовой зеленью
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Шаги написаны Kubbord
Что нужно
- 2 стак.свежая голубика
- 29.6 млоливковое масло первого холодного отжима
- 29.6 млбальзамический уксус
- 2½ млдижонская горчица
- 9.9 млмёд
- 1.2 млсоль
- 3 стак.цельнозерновые макароны пенне, отварные
- 12 унц.куриная грудка, отварная
- 4 стак.салатный микс
- ½ стак.красный лук
- 1красный сладкий перец
Как готовить
- Поместите ½ стакана свежей черники, оливковое масло extra virgin, бальзамический уксус, дижонскую горчицу, мед и соль в блендер и взбивайте на высокой скорости от 30 до 45 секунд до получения полностью однородной эмульсии.
- Нарежьте готовую куриную грудку небольшими кусочками, измельчите красный лук, а также удалите сердцевину и нарежьте красный болгарский перец.
- В большой миске соедините оставшиеся 1½ стакана свежей черники, готовую цельнозерновую пасту пенне, куриную грудку, листовую зелень, нарезанный красный лук и красный болгарский перец.
- Полейте салат приготовленной черничной заправкой и аккуратно перемешивайте около 30 секунд, пока все ингредиенты не покроются соусом равномерно.
Kubbord помнит, какие продукты есть на кухне, и подсказывает, что из них приготовить, пока ничего не испортилось.
Узнайте первыми о запуске Kubbord
Kubbord сейчас тестируется. Оставьте адрес почты — мы пришлём одно письмо, когда приложение появится в Google Play.
У вас Android? Попробуйте Kubbord раньше всех →
Одно письмо при запуске и одно, чтобы подтвердить адрес. Больше ничего, и отписаться можно в любой момент. Как мы храним адрес.