블루베리 치킨 파스타 샐러드와 믹스 그린
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
Kubbord가 작성한 조리 순서
영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림
들어가는 재료
- 2 컵생블루베리
- 29.6 ml엑스트라 버진 올리브유
- 29.6 ml발사믹 식초
- 2½ ml디종 머스타드
- 9.9 ml꿀
- 1.2 ml소금
- 3 컵익힌 통밀 펜네
- 12 oz익힌 닭가슴살
- 4 컵어린잎 채소
- ½ 컵적양파
- 1빨강 파프리카
조리 방법
- 블렌더에 신선한 블루베리 ½컵, 엑스트라 버진 올리브 오일, 발사믹 식초, 디종 머스타드, 꿀, 소금을 넣고 고속으로 30~45초간 완전히 부드럽고 걸쭉해질 때까지 갑니다.
- 익힌 닭가슴살은 한입 크기로 썰고, 적양파는 다지고, 빨간 피망은 씨를 제거한 뒤 다집니다.
- 큰 볼에 남은 신선한 블루베리 1½컵, 익힌 통밀 펜네 파스타, 익힌 닭가슴살, 믹스 그린, 다진 적양파, 다진 빨간 피망을 함께 넣습니다.
- 블렌더로 만든 블루베리 드레싱을 볼의 샐러드 위에 붓고, 모든 재료에 고루 묻도록 약 30초간 가볍게 버무립니다.
Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.
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