سلطة معكرونة الدجاج والتوت الأزرق مع الخضروات الورقية
Based on a recipe from Produce for Better Health Foundation, via USDA MyPlate Kitchen
خطوات كتبها Kubbord
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- 2 كوبتوت أزرق طازج
- 29.6 mlزيت زيتون بكر ممتاز
- 29.6 mlخل بلسميك
- 2½ mlخردل ديجون
- 9.9 mlعسل
- 1.2 mlملح
- 3 كوبباستا بيني كاملة الحبوب مطبوخة
- 12 ozصدر دجاج مطبوخ
- 4 كوبخضروات ورقية مشكلة
- ½ كوببصل أحمر
- 1فلفل رومي أحمر
طريقة التحضير
- أضف ½ كوب من التوت الأزرق الطازج، وزيت الزيتون البكر الممتاز، وخل البلسميك، وخردل ديجون، والعسل، والملح في الخلاط، واخلط على سرعة عالية لمدة 30 إلى 45 ثانية حتى يصبح المزيج ناعماً ومتجانساً تماماً.
- قطّع صدر الدجاج المطبوخ إلى قطع صغيرة الحجم، وافرم البصل الأحمر، وأزل لب الفلفل الأحمر الحلو ثم قطعه.
- في وعاء كبير، امزج الـ 1½ كوب المتبقية من التوت الأزرق الطازج، ومعكرونة بيني الكاملة المطبوخة، وصدر الدجاج المطبوخ، والخضروات الورقية، والبصل الأحمر المفروم، والفلفل الأحمر الحلو المقطع.
- اسكب صلصة التوت الأزرق المخلوطة فوق السلطة في الوعاء وقلّب بلطف لمدة 30 ثانية تقريباً حتى تتغطى جميع المكونات بالتساوي.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.