鸡肉西兰花阿尔弗雷多意面
Based on a recipe from Utah State University Cooperative Extension, via USDA MyPlate Kitchen
由机器从英语翻译。 查看原文

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成
所需食材
- 8 oz意大利宽面
- 1 杯西兰花
- 29.6 ml黄油
- 16 oz鸡胸肉
- ⅓ 杯基础汤料和酱料包
- 1¼ 杯水
- ½ 杯脱脂牛奶
- ½ 杯帕玛森奶酪丝
- 1.2 ml胡椒 (可选)
烹饪方法
- 按照包装说明煮熟意大利宽面。
- 在面煮好前的最后4分钟将西兰花放入面锅中,然后将面和西兰花一起沥干。
- 在平底锅中融化黄油,放入鸡肉煸炒,直到鸡肉表面变黄且完全熟透。
- 在另一个锅中将酱料包和水混合搅拌均匀,煮沸,然后转小火炖煮至浓稠。
- 将牛奶、奶酪、胡椒粉以及煮好的意面和西兰花倒入酱汁中搅拌均匀,直到锅内食材都热透。
- 装盘,并在顶部撒上额外的帕玛森芝士即可食用。
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