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鸡肉西兰花阿尔弗雷多意面

25 分钟 · 5 人份

Based on a recipe from Utah State University Cooperative Extension, via USDA MyPlate Kitchen

由机器从英语翻译。 查看原文

鸡肉西兰花阿尔弗雷多意面

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 8 oz意大利宽面
  • 1 杯西兰花
  • 29.6 ml黄油
  • 16 oz鸡胸肉
  • ⅓ 杯基础汤料和酱料包
  • 1¼ 杯水
  • ½ 杯脱脂牛奶
  • ½ 杯帕玛森奶酪丝
  • 1.2 ml胡椒 (可选)

烹饪方法

  1. 按照包装说明煮熟意大利宽面。
  2. 在面煮好前的最后4分钟将西兰花放入面锅中,然后将面和西兰花一起沥干。
  3. 在平底锅中融化黄油,放入鸡肉煸炒,直到鸡肉表面变黄且完全熟透。
  4. 在另一个锅中将酱料包和水混合搅拌均匀,煮沸,然后转小火炖煮至浓稠。
  5. 将牛奶、奶酪、胡椒粉以及煮好的意面和西兰花倒入酱汁中搅拌均匀,直到锅内食材都热透。
  6. 装盘,并在顶部撒上额外的帕玛森芝士即可食用。

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