خضروات على الطريقة الإيطالية
تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل
صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI
المكونات
- 2كوسا
- ½ lbفاصوليا خضراء
- ½كرنب
- 2 كوبحبوب ذرة
- 1بصل
- 1ثوم (اختياري)
- 29.6 mlزيت زيتون
- 1 كوبطماطم
- 2½ mlأوريغانو مجفف
طريقة التحضير
- جهز الخضروات عن طريق تقطيع الكوسا إلى قطع بحجم نصف بوصة، وقطع أطراف الفاصوليا الخضراء، وتقطيع الكرنب إلى شرائح رقيقة أو بشره.
- سخن زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة وقم بتشويح البصل حتى يصبح طرياً.
- أضف الخضروات المجهزة والأوريغانو إلى المقلاة.
- قم بتشويح الخليط على نار متوسطة لمدة 5 إلى 7 دقائق حتى تصبح الخضروات طرية، مع التحريك من حين لآخر.
- أضف الطماطم المقطعة خلال الدقيقة الأخيرة من الطهي.
- قدم الطبق فوراً.
يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.
احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord
يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.
على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →
رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.