ميلك شيك الفواكه

المكونات

• 1 كوبحليب خالي الدسم
• ½ كوبحليب بودرة خالي الدسم
• 2موز ناضج
• 2½ mlفانيليا
• 10مكعبات ثلج كبيرة

طريقة التحضير

1. قشّر الموز الناضج وقطّعه إلى قطع كبيرة.
2. ضع قطع الموز، والحليب خالي الدسم، والحليب المجفف خالي الدسم، والفانيليا، ومكعبات الثلج في وعاء الخلاط.
3. غطِّ الخلاط واخلط المكونات على سرعة عالية لمدة تتراوح بين 30 إلى 60 ثانية حتى يصبح الخليط ناعماً وكثيفاً تماماً، دون وجود أي قطع ثلج متبقية.
4. صب الخليط بالتساوي في كوبين وقدمه فوراً.