菠菜米饭沙拉

所需食材

• ½ 杯低脂无盐意式调味汁
• 14.8 ml低钠酱油
• 2½ ml糖
• 3 杯熟糙米
• ⅔ 杯新鲜菠菜，切细丝
• ⅔ 杯西芹片
• ½ 杯葱花
• 培根碎 (可选)

烹饪方法

1. 在一个小碗中，将低脂无盐意式调味汁、减钠酱油和糖搅拌均匀，直到糖完全溶解。
2. 将煮熟的糙米放入一个大碗中，倒入调好的调味汁，充分搅拌，使米饭均匀裹上调料。
3. 盖上碗盖，放入冰箱冷藏30分钟，直到米饭完全变凉。
4. 从冰箱中取出，轻轻地将切好的芹菜片、切碎的葱花和新鲜菠菜丝拌入米饭中。
5. 食用前，如果喜欢，可以在沙拉上撒上培根碎。