Salada de Arroz com Espinafre
Based on a recipe from University of Connecticut, via USDA MyPlate Kitchen
Passos escritos pelo Kubbord
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- ½ xícaramolho de salada tipo italiano sem sal e com teor reduzido de gordura
- 14.8 mlmolho de soja com teor reduzido de sódio
- 2½ mlaçúcar
- 3 xícaraarroz integral cozido
- ⅔ xícaraespinafre fresco cortado em tiras
- ⅔ xícarasalsão em fatias
- ½ xícaracebolinha fatiada fina
- bacon em pedaços (opcional)
Como preparar
- Em uma tigela pequena, misture o molho italiano com teor reduzido de gordura e sem sal, o molho de soja com teor reduzido de sódio e o açúcar, até que o açúcar dissolva completamente.
- Coloque o arroz integral cozido em uma tigela grande, despeje a mistura do molho sobre ele e mexa bem até que o arroz esteja uniformemente coberto.
- Cubra a tigela e leve à geladeira por 30 minutos até que o arroz esteja completamente resfriado.
- Retire da geladeira e incorpore delicadamente o aipo fatiado, as cebolinhas fatiadas finamente e as tiras de espinafre fresco ao arroz.
- Espalhe os pedaços de bacon sobre a salada antes de servir, se desejar.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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