Smoothie de Iogurte no Saquinho
Based on a recipe from Purdue University Extension, via USDA MyPlate Kitchen
Passos escritos pelo Kubbord
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
O que vai
- ¼ xícaraiogurte de baunilha
- 14.8 mlleite desnatado
- 9.9 mlconcentrado de suco de fruta congelado descongelado
Como preparar
- Abra um saco tipo zip de tamanho para sanduíche e adicione o iogurte de baunilha, o leite desnatado e o concentrado de suco de frutas descongelado.
- Retire o excesso de ar e feche o saco zip hermeticamente.
- Aperte e amasse o saco com os dedos por 1 a 2 minutos até que os ingredientes estejam completamente lisos e uniformemente misturados.
- Abra um pequeno canto do saco, insira um canudo e sirva imediatamente.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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