지퍼백 요거트 스무디
Based on a recipe from Purdue University Extension, via USDA MyPlate Kitchen
Kubbord가 작성한 조리 순서
영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기
들어가는 재료
- ¼ 컵바닐라 요거트
- 14.8 ml저지방 우유
- 9.9 ml해동한 냉동 과일 주스 농축액
조리 방법
- 샌드위치용 지퍼백을 열고 바닐라 요거트, 저지방 우유, 해동한 냉동 과일 주스 농축액을 넣습니다.
- 지퍼백의 공기를 최대한 빼고 단단히 밀봉합니다.
- 재료가 완전히 부드럽고 고르게 섞일 때까지 손으로 1~2분간 조물조물 주무릅니다.
- 지퍼백 모서리를 살짝 열어 빨대를 꽂고 바로 드세요.
Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.
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