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참치 퀘사디아

10분 · 4인분

Based on a recipe from Utah State University Cooperative Extension, via USDA MyPlate Kitchen

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

참치 퀘사디아

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 1 캔물에 담긴 참치
  • 14.8 ml라이트 마요네즈
  • 4밀 또띠아
  • ½ 컵저지방 슈레드 체다 치즈

조리 방법

  1. 볼에 물기를 뺀 참치와 마요네즈를 넣고 골고루 섞어주세요.
  2. 전자레인지로 조리할 경우, 또띠아 절반에 참치 속을 펴 바르고 체다 치즈를 뿌린 뒤 반으로 접으세요. 중간에 한번 방향을 바꿔가며 전자레인지 강 모드에서 60초간 돌려주세요.
  3. 프라이팬으로 조리할 경우, 또띠아 두 장에 참치를 나눠 올리고 치즈를 얹은 뒤 각각 또띠아 한 장씩을 더 덮어주세요. 팬에 식용유를 두르고 양면을 노릇노릇하게 구워주세요.
  4. 퀘사디아를 먹기 좋은 크기로 썰어 완성합니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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