Chili Labu
Based on a recipe from Bronson Wellness Center, via USDA MyPlate Kitchen
Diterjemahkan dari bahasa Inggris oleh mesin. Tampilkan aslinya
Gambar dibuat dengan Juggernaut XL by KandooAI
Bahan yang dibutuhkan
- 9.9 mlminyak zaitun
- 1bawang bombay kuning kecil
- 1paprika hijau
- 2cabai jalapeno
- 2siung bawang putih
- 1 lbdaging kalkun giling
- 1 kalengtomat potong dadu kaleng rendah natrium dengan jus
- 1 kalengpure labu kaleng
- 1 cangkirair
- 4.9 mljintan bubuk
- 14.8 mlbubuk cabai
- garam dan merica (opsional)
- 1 kalengkacang merah kaleng rendah natrium
Cara memasak
- Panaskan minyak zaitun dalam panci besar di atas api sedang-tinggi.
- Masukkan bawang bombay, paprika, cabai jalapeño, dan bawang putih, aduk terus selama sekitar 5 menit sampai layu.
- Masukkan daging kalkun giling dan masak sambil dihancurkan hingga benar-benar kecokelatan.
- Masukkan tomat potong dadu beserta sarinya, puree labu, air, jintan bubuk, bubuk cabai, garam, dan lada, lalu didihkan campuran tersebut.
- Kecilkan api ke posisi sedang-rendah dan masukkan kacang merah.
- Tutup panci dan biarkan chili mendidih perlahan selama 30 menit, sambil sesekali diaduk.
- Tuang chili panas ke dalam mangkuk saji dan sajikan.
Kubbord mencatat makanan di dapur kamu dan memberi tahu apa yang bisa kamu masak dengannya, sebelum ada yang basi.
Dapatkan notifikasi saat Kubbord diluncurkan
Kubbord sedang diuji sekarang. Tinggalkan email kamu dan kami akan mengirimkan satu email saat aplikasi ini tersedia di Google Play.
Menggunakan Android? Coba Kubbord lebih awal →
Satu email saat peluncuran, ditambah satu untuk mengonfirmasi alamatmu. Tidak ada yang lain, dan kamu bisa berhenti kapan saja. Email dikirim dalam bahasa Inggris. Bagaimana kami menyimpannya.