Wrap de Pasta de Amendoim e Maçã
Passos escritos pelo Kubbord
Traduzido do inglês por uma máquina. Exibir o original
Imagem feita com Juggernaut XL by KandooAI
O que vai
- 1tortilha de trigo integral
- ¼ xícarapasta de amendoim com teor reduzido de gordura
- 29.6 mlcereal de granola
- ½maçã fatiada
Como preparar
- Coloque a tortilha de trigo integral esticada em uma superfície limpa e espalhe a pasta de amendoim com teor reduzido de gordura uniformemente sobre dois terços da tortilha, deixando uma borda de cerca de 1 cm nas laterais.
- Corte as fatias de maçã em pedaços pequenos, do tamanho de uma mordida.
- Espalhe a granola e os pedaços de maçã picados uniformemente sobre a camada de pasta de amendoim.
- Dobre as bordas esquerda e direita da tortilha para dentro sobre o recheio e, em seguida, enrole a tortilha firmemente a partir da borda recheada em direção à borda vazia para fechar o wrap.
O Kubbord acompanha a comida na sua cozinha e diz a você o que cozinhar com ela antes que algo estrague.
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