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심플 피쉬 타코

20분 · 6인분

From USDA MyPlate Kitchen. US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

심플 피쉬 타코

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • ½ 컵무지방 사워크림
  • ¼ 컵무지방 마요네즈
  • ½ 컵고수
  • ½ 팩타코 시즈닝
  • 1 lb대구 또는 흰살생선 필레
  • 14.8 ml올리브유
  • 29.6 ml레몬즙
  • 2 컵채 썬 적양배추 및 양배추
  • 2 컵다이스드 토마토
  • 12옥수수 또띠아
  • 라임 웨지 (선택 사항)

조리 방법

  1. 비누와 물로 손을 깨끗이 씻습니다.
  2. 작은 볼에 사워 크림, 마요네즈, 고수, 시즈닝 믹스 2큰술을 섞습니다.
  3. 중간 크기의 볼에 대구, 식용유, 레몬즙, 남은 시즈닝 믹스를 넣고 섞은 다음, 큰 프라이팬에 붓습니다. 중강불에서 4~5분간 계속 저어가며 대구가 포크로 쉽게 으깨질 때까지 익힙니다.
  4. 따뜻하게 데운 토르티야에 익힌 생선을 채워 넣습니다.
  5. 양배추, 토마토, 사워 크림 소스, 라임 조각, 타코 소스를 곁들여 마무리합니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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