健康黑豆汤

所需食材

• 2 罐低钠黑豆
• 2 杯低钠鸡汤
• 1 杯新鲜莎莎酱
• 4.9 ml孜然粉
• 59.1 ml低脂酸奶油
• 29.6 ml新鲜香菜

烹饪方法

1. 将一罐黑豆与高汤、莎莎酱和孜然粉放入搅拌机中，搅打至细腻顺滑。
2. 将混合好的汤汁倒入平底锅中，加入剩下的整粒黑豆并搅拌均匀。
3. 用中火加热汤品，直到完全热透。
4. 将汤盛入四个碗中。
5. 在每份汤上放上一大勺酸奶油，再撒上少许新鲜香菜作为装饰。