沙丁鱼黄瓜番茄三明治

所需食材

• 8全麦或杂粮面包
• 1黄瓜
• 2 罐沙丁鱼（水浸）
• ¼ 杯柠檬汁
• 1大番茄
• 1红或白洋葱

烹饪方法

1. 将4片烤好的面包放在砧板上。在每一片面包上铺上黄瓜片。
2. 将沙丁鱼均匀地铺在黄瓜片上，用叉子轻轻压碎。将压碎的沙丁鱼铺匀，覆盖住黄瓜。在沙丁鱼上挤上柠檬汁。
3. 在沙丁鱼上放上番茄片。加上红洋葱。盖上剩下的面包片，轻轻按压使三明治固定。
4. 将三明治对半切开，立即享用。