Сендвіч із сардинами, огірком і помідорами
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал
Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI
Інгредієнти
- 8цільнозерновий або мультизерновий хліб
- 1огірок
- 2 банкасардини у власному соку
- ¼ скл.лимонний сік
- 1помідор
- 1червона або біла цибуля
Як готувати
- Покладіть 4 скибки підсмаженого хліба на дошку. Розкладіть скибочки огірка зверху на кожну скибку хліба.
- Рівномірно викладіть сардини поверх огірка і злегка розімніть їх виделкою. Розподіліть розім'яті сардини так, щоб вони покривали огірок. Збризніть сардини лимонним соком.
- Покладіть скибочки помідора поверх сардин. Додайте червону цибулю. Накрийте рештою скибок хліба і злегка притисніть, щоб сендвіч тримався купи.
- Розріжте сендвіч навпіл і одразу подавайте до столу.
Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.
Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься
Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.
Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →
Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.