Sardine, Komkommer en Tomatensandwich
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel
Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI
Wat gaat erin
- 8volkoren- of meergranenbrood
- 1komkommer
- 2 bliksardines op water
- ¼ cupcitroensap
- 1tomaat
- 1rode of witte ui
Bereidingswijze
- Leg 4 sneden geroosterd brood op de snijplank. Verdeel de plakjes komkommer over elke snee.
- Verdeel de sardines gelijkmatig over de komkommer en prak ze voorzichtig met een vork. Verspreid de geprakte sardines zodat ze de komkommer bedekken. Knijp het citroensap over de sardines.
- Leg de plakjes tomaat bovenop de sardines. Voeg de rode ui toe. Leg de resterende sneden toast erop en druk voorzichtig aan om de sandwich bij elkaar te houden.
- Snijd de sandwich doormidden en serveer direct.
Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.
Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd
Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.
Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →
Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.