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烤鱼配时蔬

30 分钟 · 4 人份

Based on a recipe from Simply Good Eating Recipe Cards, Vol. 1, 2000 University of Minnesota Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

由机器从英语翻译。 查看原文

烤鱼配时蔬

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 4白肉鱼柳
  • 2 杯冷冻混合蔬菜
  • 1小洋葱丁
  • 4.9 ml柠檬汁
  • 14.8 ml干欧芹碎
  • 柠檬皮屑 (可选)
  • 4铝箔

烹饪方法

  1. 将烤箱预热至450 °F。
  2. 铺开四张正方形铝箔纸,并在每张铝箔纸中心放上一块鱼柳。
  3. 在一个碗中将洋葱和混合蔬菜拌匀,然后均匀地铺在铝箔纸上鱼柳的周围。
  4. 在鱼柳上淋上柠檬汁,如果准备了柠檬皮屑或柠檬薄片,也可以一并放上。
  5. 在鱼柳和蔬菜上撒上欧芹碎。
  6. 将铝箔纸的边缘对折并捏紧,密封成一个个包裹。
  7. 将包裹放入烤箱烘烤20分钟,即可享用。

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