米饭甜点

所需食材

• 1 杯冷熟糙米
• 1 杯原味或香草味低脂酸奶
• 1 杯苹果酱
• ¼ 杯葡萄干
• 1 罐果汁碎菠萝

烹饪方法

1. 将罐装碎菠萝沥干水分，留出 ¼ 杯碎菠萝作为装饰。
2. 在一个中等大小的碗中，混合冷藏的熟糙米、原味或香草味低脂酸奶、苹果酱、葡萄干以及剩下的碎菠萝，搅拌均匀。
3. 将混合好的材料平均分配到 6 个甜点碗中。
4. 在食用前，将之前留出的 ¼ 杯碎菠萝均匀地铺在每个碗的顶部。