Рисовый десерт

10 мин · Порций: 6

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Шаги написаны Kubbord

Что нужно

• 1 стак.отварной коричневый рис, охлажденный
• 1 стак.йогурт натуральный или ванильный, нежирный
• 1 стак.яблочное пюре
• ¼ стак.изюм
• 1 бан.ананас дробленый в собственном соку

Как готовить

1. Слейте жидкость из банки с измельченным ананасом, отложив ¼ стакана ананаса для украшения.
2. В средней миске смешайте охлажденный вареный бурый рис, натуральный или ванильный нежирный йогурт, яблочное пюре, изюм и оставшийся измельченный ананас, перемешивая до получения однородной массы.
3. Разложите смесь поровну в 6 порционных десертных креманок.
4. Перед подачей выложите сверху в каждую креманку отложенные ¼ стакана измельченного ананаса.

Другие рецепты Kubbord