Kubbord
Български

Яхния "Три сестри"

50 мин · За 6 души

From USDA MyPlate Kitchen. A Harvest of Recipes with USDA Foods USDA Food Distribution Program on Indian Reservations Adapted from a recipe submitted by Alicson Scott, Chickasaw

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Яхния "Три сестри"

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • ½ lbтелешка кайма
  • 1 чашакромид лук, нарязан на ситни кубчета
  • 3 чашавода
  • 3 чашачервени картофи, нарязани на кубчета
  • 2домати, нарязани на кубчета
  • 1 консервадоматен сос с ниско съдържание на сол
  • ½ чашазамразени царевични зърна
  • ½ чашажълта тиква, нарязана на кубчета
  • ½ чашазелена тиква, нарязана на кубчета
  • ½ консервачервен боб с ниско съдържание на сол, отцеден
  • ½ консервачерен боб с ниско съдържание на сол
  • ¼ чашаовесени ядки за бързо приготвяне
  • 2чесън, ситно накълцан
  • 1.2 mlчерен пипер
  • 1.2 mlсол

Как се готви

  1. В малък тиган запържете телешката кайма и лука на средно към силен огън за 8 до 10 минути. Отцедете мазнината.
  2. В голяма тенджера смесете сготвената кайма, водата и червените картофи.
  3. Оставете тенджерата да заври и гответе 15 минути.
  4. Добавете всички останали съставки в тенджерата и оставете да заври. Намалете огъня и оставете да къкри около 25 минути.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord