Кіноа з імбиром та стручковою квасолею
Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал
Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI
Інгредієнти
- 1 скл.кіноа
- 1½ скл.вода або несолоний бульйон
- 2 скл.стручкова квасоля
- 37 mlлимонний сік
- 14.8 mlоливкова або рослинна олія
- 14.8 mlкунжутна олія
- 29.6 mlсоєвий соус із пониженим вмістом натрію
- 1.2 mlмелений імбир
Як готувати
- Підсмажте кіноа на сухій сковорідці на середньому вогні протягом 3 хвилин, постійно помішуючи.
- Перекладіть підсмажену кіноа в каструлю і залийте водою або бульйоном.
- Доведіть рідину до кипіння, потім зменште вогонь і варіть на повільному вогні, доки рідина не вбереться, а кіноа не стане м'якою (приблизно 10-20 хвилин).
- Зніміть каструлю з вогню і дайте кіноа охолонути у відкритому вигляді.
- Розігрійте стручкову квасолю в мікрохвильовій печі до м'якості.
- Одразу промийте квасолю під холодною водою, щоб зупинити процес приготування.
- У великій мисці змішайте варену кіноа, оливкову олію, кунжутну олію, стручкову квасолю, лимонний сік, соєвий соус та імбир.
- Додайте сіль і перець за смаком і подавайте страву кімнатної температури.
Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.
Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься
Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.
Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →
Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.