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Soupe aux lentilles et aux légumes

75 min · Pour 6 personnes

Based on a recipe from Recipe Collection University of Nebraska at Lincoln Nebraska Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

Traduit depuis le anglais par une machine. Afficher l'original

Soupe aux lentilles et aux légumes

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 1 tasselentilles sèches
  • 5 tasseeau
  • 29.6 mlhuile végétale
  • 14.8 mloignon finement haché
  • 1 tassesauce tomate pauvre en sel
  • 2½ mlail en poudre
  • 4.9 mlsel
  • 1.2 mlpoivre noir
  • 1feuille de laurier
  • 1branche de céleri hachée
  • 29.6 mlvinaigre

Préparation

  1. Triez les lentilles pour en retirer les impuretés.
  2. Mélangez les lentilles et l'eau dans une grande casserole et portez le liquide à ébullition.
  3. Incorporez l'huile, l'oignon, la sauce tomate, l'ail, le sel, le poivre, la feuille de laurier et le céleri.
  4. Baissez le feu, couvrez la casserole et laissez mijoter pendant 60 minutes, en ajoutant de l'eau si la soupe devient trop épaisse.
  5. Incorporez le vinaigre.
  6. Retirez la feuille de laurier et la gousse d'ail avant de servir.

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