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그린빈 토마토 바질 볶음

20분 · 6인분

Based on a recipe from University of Maryland Extension Food Supplement Nutrition Education Program, via USDA MyPlate Kitchen

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

그린빈 토마토 바질 볶음

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 6 컵그린빈
  • 14.8 ml올리브유
  • 1양파
  • 1 캔통조림 토마토
  • 14.8 ml바질
  • 14.8 ml파슬리
  • 소금 및 후추 (선택 사항)

조리 방법

  1. 큰 냄비에 물을 끓이고 그린빈을 넣어 5분간 아삭하게 익을 때까지 삶습니다.
  2. 그린빈을 체에 밭쳐 물기를 빼고 즉시 찬물에 헹군 뒤 따로 둡니다.
  3. 큰 프라이팬에 올리브유를 두르고 중불에서 예열합니다.
  4. 다진 양파를 넣고 2~3분간 부드러워질 때까지 볶습니다.
  5. 물기를 뺀 토마토, 바질, 파슬리를 넣고 재료가 잘 어우러지도록 3분간 더 볶습니다.
  6. 프라이팬에 그린빈을 넣고 5~6분간 더 조리합니다.
  7. 취향에 따라 소금과 후추로 간을 한 뒤 완성합니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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