टमाटर और तुलसी के साथ हरी फलियाँ
अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं
Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर
क्या चाहिए
- 6 कपहरी फलियाँ
- 14.8 mlजैतून का तेल
- 1प्याज
- 1 कैनडिब्बाबंद टमाटर
- 14.8 mlतुलसी
- 14.8 mlपार्सले
- नमक और काली मिर्च (वैकल्पिक)
कैसे बनाएं
- एक बड़े बर्तन में पानी उबालें और उसमें हरी फलियों को 5 मिनट तक उबालें जब तक कि वे नरम-कुरकुरी न हो जाएं।
- फलियों का पानी निकाल दें और तुरंत उन्हें ठंडे पानी से धो लें, फिर एक तरफ रख दें।
- एक बड़ी कड़ाही में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गर्म करें।
- कटे हुए प्याज को 2 से 3 मिनट तक नरम होने तक भूनें।
- पानी निथारे हुए टमाटर, तुलसी और अजमोद (पार्सले) को मिलाएं और स्वादों को घुलने-मिलने देने के लिए 3 मिनट तक पकाएं।
- हरी फलियों को कड़ाही में डालें और 5 से 6 मिनट तक और पकाएं।
- परोसने से पहले यदि चाहें तो नमक और काली मिर्च डालें।
Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।
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