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बेक्ड चिकन विद वेजिटेबल्स

75 मिनट · 6 लोगों के लिए

Based on a recipe from Go With Chicken University of Wisconsin Cooperative Extension Service Eau Claire County, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbord द्वारा लिखे गए स्टेप्स

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

बेक्ड चिकन विद वेजिटेबल्स

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • 4कटे हुए मध्यम आलू
  • 6कटी हुई मध्यम गाजर
  • 1प्याज़, चार टुकड़ों में कटा हुआ
  • 1साबुत मुर्गा, त्वचा रहित, कटे हुए टुकड़े
  • ½ कपपानी
  • 4.9 mlअजवाइन (थाइम)
  • 1.2 mlपिसी हुई काली मिर्च

कैसे बनाएं

  1. ओवन को 400°F (200°C) पर प्रीहीट करें।
  2. कटे हुए आलू, कटी हुई गाजर और चार टुकड़ों में कटे प्याज को एक बड़े रोस्टिंग पैन (जैसे 10x15 इंच या 25x38 सेमी पैन) में एक समान परत में बिछाएं।
  3. कच्चे बिना त्वचा वाले चिकन के टुकड़ों को सब्जियों की परत के ऊपर रखें।
  4. एक छोटी कटोरी में पानी, थाइम और पिसी हुई काली मिर्च को एक साथ मिलाएं, फिर इस मिश्रण को चिकन और सब्जियों के ऊपर समान रूप से डाल दें।
  5. ओवन में 60 से 75 मिनट तक भूनें (रोस्ट करें)। बीच में एक या दो बार चिकन पर पैन का जूस डालें (बेस्टिंग करें), जब तक कि चिकन सुनहरा न हो जाए, एक इंस्टेंट-रीड थर्मामीटर चिकन के सबसे मोटे हिस्से में डालने पर कम से कम 165°F (74°C) तापमान न दिखाए, और कांटे (फोर्क) से चेक करने पर सब्जियां नरम न हो जाएं।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

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