Курятина з ананасами
Based on a recipe from Pennsylvania Nutrition Education Network, via USDA MyPlate Kitchen
Кроки від Kubbord
Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал
Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI
Інгредієнти
- 2½ lbкуряче філе
- 1.2 mlсіль
- 0.6 mlчорний мелений перець
- 1 банкаананас консервований, шматочками або подрібнений
- 2 fl ozвода
Як готувати
- Поставте велику сковорідку на середній вогонь, потім викладіть курятину в один шар на пательню.
- Рівномірно посипте курятину сіллю та чорним перцем.
- Готуйте без кришки від 8 до 10 хвилин, перевернувши один раз, поки курятина не почне злегка підрум'янюватися з обох боків.
- Влийте консервовані ананаси разом із сиропом у сковорідку, помішуючи, щоб зішкребти присмажені шматочки з дна.
- Накрийте сковорідку щільною кришкою, зменште вогонь до середньо-слабкого і тушкуйте від 12 до 15 хвилин, поки курятина не стане ніжною, а її внутрішня температура не досягне 165°F (74°C).
- Зніміть сковорідку з вогню і перекладіть курятину з ананасовим соусом на тарілки для подачі.
Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.
Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься
Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.
Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →
Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.