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水果花生酱蘸酱

15 分钟 · 6 人份

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

步骤由 Kubbord 编写

由机器从英语翻译。 查看原文

水果花生酱蘸酱

图片由 Juggernaut XL by KandooAI 生成

所需食材

  • 1 杯苹果片
  • 1 杯香蕉片
  • 1 杯梨片
  • 1 杯葡萄
  • 1 杯草莓
  • 1 杯甜瓜片
  • ½ 杯脱脂原味酸奶
  • 2½ ml香草精
  • ⅓ 杯花生酱

烹饪方法

  1. 在一个小碗中,加入脱脂原味酸奶、香草精和花生酱。
  2. 用勺子搅拌混合物1到2分钟,直到完全顺滑且混合均匀。
  3. 盖上盖子,将蘸酱放入冰箱冷藏至少10分钟,直到准备上桌。
  4. 将苹果片、香蕉片、梨片、葡萄、草莓和甜瓜片摆放在盘中,蘸酱放中间,即可享用。

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