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과일과 땅콩버터 딥

15분 · 6인분

Based on a recipe from Eating Smart, Being Active Colorado State University and University of California at Davis, via USDA MyPlate Kitchen

Kubbord가 작성한 조리 순서

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

과일과 땅콩버터 딥

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 1 컵사과 슬라이스
  • 1 컵바나나 슬라이스
  • 1 컵배 슬라이스
  • 1 컵포도
  • 1 컵딸기
  • 1 컵멜론 슬라이스
  • ½ 컵무지방 플레인 요거트
  • 2½ ml바닐라 에센스
  • ⅓ 컵땅콩버터

조리 방법

  1. 작은 볼에 무지방 플레인 요거트, 바닐라 익스트랙, 땅콩버터를 넣습니다.
  2. 숟가락으로 1~2분간 완전히 매끄럽게 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
  3. 랩을 씌워 냉장고에 넣고 최소 10분간 차갑게 식힌 뒤 서빙 준비를 합니다.
  4. 사과 슬라이스, 바나나 슬라이스, 배 슬라이스, 포도, 딸기, 멜론 슬라이스를 서빙 접시에 차갑게 식힌 딥과 함께 둘러 담아냅니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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