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Mousse à la banane

20 min · Pour 4 personnes

From USDA MyPlate Kitchen. A Healthier You: Based on the Dietary Guidelines for Americans US Department of Health and Human Services Office of Disease Prevention and Health Prom

Étapes écrites par Kubbord

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Mousse à la banane

Image créée avec Juggernaut XL by KandooAI

Ce qu'il faut

  • 29.6 mllait demi-écrémé
  • 19.7 mlsucre
  • 4.9 mlvanille
  • 1banane
  • 1 tasseyaourt nature allégé
  • 1banane, en tranches (facultatif)

Préparation

  1. Mettez le lait écrémé, le sucre, la vanille et la banane dans un mixeur.
  2. Mixez à vitesse élevée pendant environ 15 secondes jusqu'à obtenir une texture complètement lisse.
  3. Versez le mélange mixé dans un petit bol et incorporez délicatement le yaourt nature allégé jusqu'à ce que le tout soit bien homogène.
  4. Couvrez et placez au réfrigérateur pendant environ 15 minutes jusqu'à ce que la mousse soit bien froide et prise.
  5. Répartissez la préparation dans quatre coupes à dessert et garnissez chacune de deux rondelles de banane juste avant de servir.

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