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캐리비안 빈 샐러드

15분 · 4인분

Based on a recipe from Cooking Demo II Food and Health Communications, Inc., via USDA MyPlate Kitchen

Kubbord가 작성한 조리 순서

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

캐리비안 빈 샐러드

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 4 컵로메인 상추, 다진 것
  • ¼ 컵적양파, 다진
  • 1 컵블랙빈 통조림, 저염, 물기 제거 및 헹군 것
  • 1오렌지(껍질 벗겨 깍둑썰기한 것)
  • 1깍둑썬 토마토
  • 14.8 ml올리브유
  • 44.4 ml레드 와인 식초
  • 4.9 ml오레가노
  • 후추 (선택 사항)

조리 방법

  1. 큰 볼에 손질한 로메인 상추, 다진 적양파, 물기를 빼고 헹군 검은콩, 깍둑썰기한 오렌지와 토마토를 모두 담습니다.
  2. 올리브 오일, 레드 와인 식초, 오레가노, 후추(취향껏)를 볼에 바로 넣습니다.
  3. 채소와 콩, 과일에 드레싱이 골고루 묻도록 전체적으로 잘 버무립니다.
  4. 샐러드를 바로 서빙하거나, 냉장고에 넣어 최대 1시간 동안 차갑게 식힌 후 서빙합니다.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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