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머그컵 야채 오믈렛

5분 · 1인분

Based on a recipe from Food Hero Oregon State University Cooperative Extension Service, via USDA MyPlate Kitchen

영어에서 기계 번역되었습니다. 원본 보기

머그컵 야채 오믈렛

Juggernaut XL by KandooAI로 만든 그림

들어가는 재료

  • 2달걀
  • 29.6 ml저지방 우유
  • 소금
  • 후추
  • ¼ 컵버섯, 잘게 다진 것
  • 29.6 ml슈레드 체다 치즈

조리 방법

  1. 12온스 전자레인지용 머그컵 안쪽에 쿠킹 스프레이나 기름을 가볍게 바릅니다.
  2. 머그컵에 달걀, 우유, 소금, 후추를 넣고 포크를 사용하여 잘 풀어줍니다.
  3. 다진 버섯과 채 썬 체다 치즈를 달걀물에 넣고 섞어줍니다.
  4. 전자레인지에 넣고 강으로 45초간 돌린 뒤, 재빨리 한번 저어줍니다.
  5. 계속해서 전자레인지 강으로 60~90초간, 오믈렛이 부풀어 오르고 단단하게 익을 때까지 돌립니다. 표면에 약간 남아 있는 수기는 그대로 두면 단단해지니 참고하세요.
  6. 남은 음식은 2시간 이내에 냉장 보관하세요.

Kubbord는 키친에 있는 식재료를 파악해 상하기 전에 무엇을 요리할 수 있는지 알려줍니다.

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