Kubbord
العربية

جامبالايا الشعير

60 د · تكفي 6

Based on a recipe from Meeting Your MyPlate Goals on a Budget MyPlate National Strategic Partners Toolkit, via USDA MyPlate Kitchen

تمت الترجمة من الإنجليزية بواسطة آلة. عرض الأصل

جامبالايا الشعير

صورة تم إنشاؤها بواسطة Juggernaut XL by KandooAI

المكونات

  • 1 كوبشعير لؤلؤي سريع التحضير
  • 4 كوبماء
  • 2أوراق غار
  • 3بصل
  • 2سيقان كرفس
  • 1 كوبفلفل رومي
  • 2فصوص ثوم
  • 14.8 mlزيت كانولا
  • 4 ozلحم دجاج رومي مفروم
  • 2 علبةطماطم مقطعة
  • 4.9 mlملح
  • 2½ mlفلفل حار مطحون (كايين)
  • 7.4 mlأوريغانو مجفف
  • 4.9 mlفلفل أسود مطحون

طريقة التحضير

  1. اشطف الشعير في مصفاة تحت الماء البارد الجاري.
  2. اغلي الشعير والماء وأوراق الغار في قدر، ثم خفف الحرارة، غطِّ القدر، واترك الخليط يغلي على نار هادئة لمدة 20 إلى 30 دقيقة حتى يمتص السائل وتصبح الحبوب طرية.
  3. صفِّ أي ماء زائد من الشعير واتركه جانباً.
  4. قطّع البصل والكرفس والفلفل الرومي إلى مكعبات صغيرة، وافرم الثوم.
  5. سخّن الزيت في قدر كبير على نار متوسطة إلى عالية.
  6. شوّح البصل والكرفس والفلفل والثوم لمدة 5 دقائق تقريباً حتى تذبل.
  7. أضف الديك الرومي المفروم واطبخه لمدة 5 دقائق حتى تصل درجة حرارته الداخلية إلى 165 درجة فهرنهايت.
  8. اسكب الطماطم مع عصارتها واترك الخليط يغلي.
  9. أضف الملح والفلفل الحار (كايين) والأوريغانو والفلفل الأسود، ثم غطِّ القدر واتركه على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.
  10. أضف الشعير المطبوخ وقلّبه مع المزيج، مع إضافة القليل من الماء أو المرق إذا كان الخليط سميكاً جداً، واطبخه لمدة 5 إلى 10 دقائق إضافية لتمتزج النكهات.
  11. تخلص من أوراق الغار قبل التقديم.

يتابع Kubbord الأطعمة الموجودة في مطبخك ويخبرك بما يمكنك طهيه بها، قبل انتهاء صلاحية أي شيء.

اطبخ هذا في Kubbord

احصل على إشعار عند إطلاق Kubbord

يتم اختبار Kubbord الآن. اترك بريدك الإلكتروني وسنرسل لك رسالة واحدة عندما يصبح متاحاً على Google Play.

على Android؟ جرب Kubbord مبكراً →

رسالة بريد إلكتروني واحدة عند الإطلاق، بالإضافة إلى رسالة واحدة لتأكيد عنوانك. لا شيء آخر، ويمكنك المغادرة في أي وقت. تصل رسائل البريد الإلكتروني باللغة الإنجليزية. كيفية احتفاظنا بها.

المزيد من وصفات Kubbord