Kubbord
Nederlands

Gebakken meerval

15 min · Voor 4 personen

From USDA MyPlate Kitchen

Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel

Gebakken meerval

Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI

Wat gaat erin

  • 0.1 cupmaïsmeel
  • 4.9 mlgedroogde oregano
  • 2½ mlcayennepeper
  • 4.9 mlgedroogde tijm
  • 4.9 mlpaprikapoeder
  • 2½ mlzout
  • 2½ mlzwarte peper
  • 16 ozmeervalfilets
  • 9.9 mlplantaardige olie
  • 1citroen of limoen (optioneel)

Bereidingswijze

  1. Maak de kruidenmix. Meng de maïsmeel, oregano, cayennepeper, tijm, paprikapoeder, zout en peper op een bord.
  2. Wentel beide kanten van de meerval door het kruidenmengsel.
  3. Zet de koekenpan op het fornuis en draai het vuur hoog.
  4. Wanneer de pan heet is, voeg de olie toe. Leg de vis in de pan en bak ongeveer 4 minuten aan elke kant, totdat deze bruin en gaar is.
  5. Serveer direct met partjes citroen of limoen.

Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.

Kook dit in Kubbord

Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd

Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.

Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →

Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.

Meer Kubbord-recepten