Несолодкий хлібний пудинг з кейлом та мускатним гарбузом
From USDA MyPlate Kitchen. USDA Center for Nutrition Policy and Promotion
Перекладено з англійська машиною. Показати оригінал

Зображення створено за допомогою Juggernaut XL by KandooAI
Інгредієнти
- 4.9 mlовочева олія
- 1жовта цибуля
- 4яйця
- 2 скл.знежирене молоко
- ½ скл.терта моцарела або чедер зі зниженим вмістом натрію
- 4 скл.хліб
- 3 скл.подрібнена сира капуста кале
- 2 скл.заморожений гарбуз «баттернат»
- 1.2 mlкошерна сіль
Як готувати
- Розігрійте духовку до 375 °F (близько 190 °C). Злегка змастіть маслом форму для випікання об'ємом 2 кварти (приблизно 2 літри).
- Поставте сковорідку на середній вогонь і, коли вона нагріється, додайте олію. Викладіть цибулю і готуйте близько 10 хвилин, поки вона не стане м'якою.
- Поки цибуля смажиться, змішайте в мисці яйця з молоком до однорідності.
- Додайте сир, хліб, кейл, гарбуз та сіль, добре перемішайте. Залиште суміш мінімум на 15 хвилин, щоб хліб увібрав більшу частину молока.
- Коли цибуля буде готова, додайте її до хлібної суміші та добре перемішайте.
- Вилийте суміш у підготовлену форму і поставте в духовку.
- Випікайте без кришки 50–60 хвилин, доки пудинг не підрум'яниться і не схопиться. Дайте постояти 15 хвилин перед подачею.
Kubbord відстежує продукти на вашій кухні й підказує, що ви можете з них приготувати, перш ніж щось зіпсується.
Отримувати сповіщення, коли Kubbord запуститься
Kubbord зараз тестується. Залиште свою електронну адресу, і ми надішлемо вам один лист, коли додаток з'явиться в Google Play.
Ви на Android? Спробуйте Kubbord раніше →
Один лист під час запуску, плюс один для підтвердження вашої адреси. Нічого іншого, і ви можете відмовитися в будь-який час. Листи надходять англійською мовою. Як ми це зберігаємо.