Tropische Overnight Oats
Based on a recipe from Produce for Better Health, via USDA MyPlate Kitchen
Stappen geschreven door Kubbord
Vertaald vanuit het Engels door een machine. Toon het origineel
Afbeelding gemaakt met Juggernaut XL by KandooAI
Wat gaat erin
- ⅔ cuphavermout
- ⅔ cupmagere melk
- ⅔ cupmagere griekse yoghurt
- 0.6 mlgemalen piment
- 1 cupverse ananasstukjes
- 1banaan, in schijfjes
- 29.6 mlgeschaafde amandelen
Bereidingswijze
- Verdeel de ouderwetse havermout, magere melk, magere Griekse yoghurt en gemalen piment gelijkmatig over twee potten of kommen en roer elk mengsel goed door totdat alles volledig is gecombineerd.
- Dek de potten of kommen stevig af met deksels of vershoudfolie en zet ze 8 uur of een nacht in de koelkast totdat de havermout dik en volledig zacht is geworden.
- Haal het deksel eraf en verdeel vlak voor het serveren de verse ananasstukjes, schijfjes banaan en geschaafde amandelen gelijkmatig over elke portie.
Kubbord houdt de etenswaren in je keuken bij en vertelt je wat je ermee kunt koken, voordat iets bederft.
Ontvang een melding wanneer Kubbord wordt gelanceerd
Kubbord wordt nu getest. Laat je e-mailadres achter en we sturen je één e-mail wanneer het beschikbaar is op Google Play.
Gebruik je Android? Probeer Kubbord alvast uit →
Eén e-mail bij de lancering, plus één om je e-mailadres te bevestigen. Niets anders, en je kunt je op elk moment afmelden. De e-mails zijn in het Engels. Hoe we het beveiligen.