Kubbord
हिन्दी

ऑटम वेजिटेबल सकोटैश

15 मिनट · 8 लोगों के लिए

From USDA MyPlate Kitchen. More Matters Recipes US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Kubbord द्वारा लिखे गए स्टेप्स

अंग्रेज़ी से मशीन द्वारा अनुवादित। ओरिजिनल दिखाएं

ऑटम वेजिटेबल सकोटैश

Juggernaut XL by KandooAI द्वारा बनाई गई तस्वीर

क्या चाहिए

  • ¼ कपजैतून का तेल
  • 1 कपप्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
  • 2लहसुन की कलियां, बारीक कटा हुआ
  • 2 कपलाल शिमला मिर्च, बारीक कटी हुई
  • 2 कपतोरई, बारीक कटी हुई
  • 2 कपपीला समर स्क्वैश, कटा हुआ
  • 3 कपलीमा बीन्स, जमी हुई
  • 3 कपफ्रोजन मकई के दाने
  • 9.9 mlसूखी सेज

कैसे बनाएं

  1. एक बड़ी, गहरी कड़ाही में जैतून का तेल मध्यम-तेज़ आंच पर 1 से 2 मिनट तक गर्म करें जब तक कि वह चमकने न लगे।
  2. कटे हुए प्याज डालें और लगभग 2 मिनट तक बार-बार चलाते हुए पकाएं, जब तक कि वे पारदर्शी और नरम न हो जाएं।
  3. बारीक कटा हुआ लहसुन, कटा हुआ लाल शिमला मिर्च, कटा हुआ तोरई (जुकीनी), कटा हुआ पीला समर स्क्वैश, फ्रोजन लीमा बीन्स और फ्रोजन मकई के दाने कड़ाही में डालें।
  4. बार-बार चलाते हुए 10 से 12 मिनट तक पकाएं, जब तक कि सब्जियां कांटे (फोर्क) से छेद करने पर नरम न हो जाएं और बीन्स व मकई अच्छी तरह गर्म न हो जाएं।
  5. सूखी सेज (sage) डालें और अच्छी तरह मिलाएं, फिर कड़ाही को आंच से उतार लें और गर्म-गर्म परोसें।

Kubbord आपके किचन के खाने पर नज़र रखता है और आपको बताता है कि खराब होने से पहले आप उससे क्या बना सकते हैं।

इसे Kubbord में पकाएं

Kubbord लॉन्च होने पर सूचना पाएं

Kubbord की अभी टेस्टिंग चल रही है। अपना ईमेल दर्ज करें और जब यह Google Play पर उपलब्ध होगा, तब हम आपको एक ईमेल भेजेंगे।

Android पर हैं? Kubbord का शुरुआती ऐक्सेस पाएं →

लॉन्च के समय एक ईमेल, और अपना पता कन्फर्म करने के लिए एक ईमेल। कुछ और नहीं, और आप किसी भी समय छोड़ सकते हैं। ईमेल अंग्रेजी में आते हैं। हम इसे कैसे रखते हैं.

Kubbord की और रेसिपी