Kubbord
Български

Есенен зеленчуков сукоташ

15 мин · За 8 души

From USDA MyPlate Kitchen. More Matters Recipes US Department of Health and Human Services Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Стъпки, написани от Kubbord

Машинен превод от английски. Покажи оригинала

Есенен зеленчуков сукоташ

Изображение, създадено с Juggernaut XL by KandooAI

Съставки

  • ¼ чашазехтин
  • 1 чашакромид лук, нарязан на ситни кубчета
  • 2скилидки чесън, ситно накълцани
  • 2 чашачервена чушка, нарязана на кубчета
  • 2 чашатиквички, нарязани на кубчета
  • 2 чашажълта лятна тиква, нарязана на кубчета
  • 3 чашазамразен лима боб
  • 3 чашазамразени царевични зърна
  • 9.9 mlсушена салвия

Как се готви

  1. Загрейте зехтина в голям, дълбок тиган на средно силен огън, докато започне да блещука, за около 1 до 2 минути.
  2. Добавете нарязания на кубчета лук и гответе, като разбърквате често, докато стане прозрачен и омекне, за около 2 минути.
  3. Добавете ситно нарязания чесън, нарязаната на кубчета червена чушка, нарязаните на кубчета тиквички, нарязаната на кубчета жълта лятна тиква, замразения боб лима и замразените царевични зърна в тигана.
  4. Гответе, като разбърквате често, докато зеленчуците омекнат при пробождане с вилица и бобът и царевицата се затоплят добре, за 10 до 12 минути.
  5. Добавете сушената салвия, разбъркайте, докато се разпредели равномерно, свалете тигана от огъня и сервирайте топло.

Kubbord следи храната във вашата кухня и ви казва какво можете да сготвите с нея, преди продуктите да се развалят.

Готви това в Kubbord

Получи известие при пускането на Kubbord

Kubbord се тества в момента. Оставете своя имейл и ще ви изпратим един имейл, когато се появи в Google Play.

С Android ли си? Изпробвай Kubbord предварително →

Един имейл при старта, плюс един за потвърждение на адреса ви. Нищо друго и можете да се откажете по всяко време. Имейлите са на английски. Как ги съхраняваме.

Още рецепти в Kubbord